每天學點養生(60)——揉這個地方,能讓瘀堵的血重新流動起來!

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5.1 2019.02.11 19:31 字數 1198

當人體內有淤血時,尿液、汗液和痰濕這些髒東西就會停留在體內不流動了,揉揉複溜穴這個地方就能讓停留下來的水又重新流動起來。

當人體的某一部分腫起來了,比如說膝蓋腫,就跟複溜穴有關系。身體凡是有腫的地方都跟複溜穴有關。因爲腫得意思就是有水液在哪裏停滯不流,淤住了,而刺激複溜穴又能讓它重新循環起來。

取穴方法:取穴時,患者應正坐或者仰臥。複溜穴位于小腿裏側,腳踝內側中央上二指寬處,胫骨與跟腱間。(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方。)

複溜穴的功效

複溜穴的功效是補腎滋陰、利水消腫,改善整個腎的功能,解除腎功能失常所産生的各種症狀。腎功能失常會造成人體水液代謝失常,而複溜穴專門治療水液代謝失常。水液代謝失常會出現水腫腹脹,不但是腿上有水、肚子裏有水,而且腰脊強痛,這看起來是膀胱經的問題,但揉膀胱經又沒什麽效果,此時一定要揉腎經。首先揉複溜穴,讓淤血重新流動起來。

複溜穴能治療自汗、盜汗之症。

自汗就是待著的時候就出汗;盜汗就是睡覺的時候在不知不覺中出汗,一睜眼就不出了。出汗不出汗都屬于代謝的問題。人的身體不是功利的,它總要達到一個平衡,該出多少汗就出多少汗,該不出就不出。爲了健康,身體總是任勞任怨地朝著平衡狀態努力。

複溜穴能治療腹瀉腹痛

腹瀉是因膀胱受堵,水液不走膀胱,而是走大腸的結果。揉了複溜穴之後,尿道一通,腹瀉自然就好了。腎還有一個“司二便”的大功能。大便無力跟腎有關,小便無力也跟腎有關。半天解不出手來,就是腎氣不足,氣血不往下走。複溜穴有降血壓的功效。方法是先揉尺澤穴,然後再揉複溜穴。揉尺澤穴是爲了把上面的氣降下來,揉複溜穴是爲了把降下來的氣給接收住,讓它固定下來。最後再揉太溪穴,才能真正把腎給補上,這是一步一步逐漸起效的。

複溜穴是治眼疾的要穴

當您有白內障、青光眼、飛蚊症、眼睛脹痛、上眼皮無力等問題,揉複溜穴都管用。

複溜穴能治哮喘

偏于虛寒的就去灸複溜穴,偏于實熱症的揉揉即可,最好也配上尺澤穴。兩個穴一降一補才能最好的達到平衡身體的效果。

複溜穴是調節腎經的一個杠杆,它是一個樞紐。當您想補腎的時候,如果有髒東西堵著,真正的氣血生成不了,就補不上。這時需要先揉複溜穴,讓它通了一下之後再補,最好是揉完複溜穴後馬上再揉太溪穴,把好血趕緊引過來,打好這個基礎。

靜脈曲張就是血液長期淤在那裏沒有回流造成的。如果在剛淤的時候刺激複溜穴,效果會很明顯;如果靜脈曲張已經形成了大疙瘩,揉幾天複溜穴是不會好的,必須從整個身體來慢慢調節。所以當疾病剛發生苗頭的時候就要給它消除掉,等到嚴重時就不好弄了,一定要防患于未然。

提示:

如果複溜穴和肺經的尺澤穴配合使用,是最補腎的。常吃中藥的人都知道,重要需要配補,就是要把一些同類型的藥相互擱在一起使用,效果才會好。經絡也一樣,經絡穴位要想産生最好的效果,也要配合使用。

本文摘自《穴位治百病》。

學習中醫特色療法,掌握專業技術,健康一身輕。

每天學點養生,不給醫院養醫生!

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